10月は北條真理さんの

色のコース Vol.2からスタートしました。

 

もうーーーめっちゃ楽しかった!!

その一言に尽きます。

 

同じような言葉で始まっている

(語彙力のなさよ…)

前回6月の Vol.1開催後に書いた記事。

 

 

 

 

色を通して自分自身と向き合うので、

ずっと心を揺さぶられまくって

終わった後はぐったりなんですが、

なぜか爽快感すら感じるんですよねぇ。

 

今回の私のメモをお見せしますが、

こんなことを一日中話して

みんなでシェアし合ってますからね!

 

もう丸裸ですよ。笑

 

 

 

 

そして今回、私が面白いなぁと思ったのは

 

真理さんのコースでは、自己啓発みたく

「自分を好きになろう!」なーんて

これっぽっちもやっていないのに

 

気がついてみたら、

ダメなところがいっぱいな自分自身を

好きだと思えるようになっているところ。

 

ハッキリ言って、コースの中では

自分自身の思い込みや

人には知られたくない、隠していた自分が

どんどん顕わになってしまうので

 

「あいたたた…泣」という場面が

本当にいっぱいなんですよ。

 

だけど

必死に隠していた自分や

ずっと責めていた自分や

認めることができなかった自分を

 

安心安全な場所で

みんなに見せることができると、

それだけでホッとできることに気づきます。

 

他のみんなが慰めてくれたり

「大丈夫だよ」って言ってくれたり

する訳ではないのに。

 

自分自身の中身も現実も、

何も変わったわけではないのに。

 

自分をさらけ出すことを許せると、

恐れや不安ばかりだった世界が一気に変わる。

 

そして、自分自身を無条件に受け容れることができる。

 

自己受容とゆるしの体験なんだなぁ。

 
 
 
 
色を知ることは、自分自身を知ることです。
 
自分自身を知れば、
思い込みや色メガネに気づいて
それを手放すことができるし、
 
そこから自分にとっての新しい現実を
創り出すことができます。
 
自分のプロになって、
どんどん私たちが自分の質や才能を
この世界に分かち合っていけたら嬉しいね。
 

 

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