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ケンオウさんのブログ

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犬派? 猫派? ブログネタ:犬派? 猫派? 参加中

私は犬派派!

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犬派? 猫派?
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気になる投票結果は!?




当然、犬(メル)を飼っている自分は、犬派

女の子だと、一緒に、遊ぶなら、猫系かな~

頑張って、振り回されて、でも、ダメなパターンで終わるオチですが、何か?(`(エ)´)ノ_彡

結婚するなら、絶対、犬系です。

だって、いつも、尻尾振って遊んでってするんだよ(・ω・)/

ただ、家のメルは、例外ですが、

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いつも、マイペースなメルです。

お休みなさいペタしてね
今日のメル

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そして、恒例、今日の歩数

歩数履歴   32508歩

歩行距離   22.8km

消費カロリー 1573kcal

脂肪燃焼量   112g

その他 いきいき歩行  3時間48分

    活動量     17.8Ex

    いきいき活動量 15.7Ex

そして今日の体重    74kg

昨日より増えてる、が、実は昨日は夕食前に測った 数値

今日は、夕食後  です(笑)

今日の仕事キツクテ、夕食ご飯2膳食べたのですが…

昨日より、確実に、脂肪燃焼出来てます。


ちなみに、今日2月1日は、月運 再会 日運 健弱でして、同僚の仕事ぶりに、

イライラ(切れてなあ~い)してまして、(仕事上は先輩)ともかく仕事量が、月初で

半端なく、それなのにフォローが何もな~い。グー

それでも、火星人の自分は、自分から助けてとは、絶対に言えない性格、後で反撃する、

ブラックケンオウでして、朝寒いと、会話したのを最後に、12時25分

昼飯、上司に、同僚の行動を報告 → 上司、「っつたく、しょうがねえな、〇〇と、〇〇は

だから、評価が…、…、…  等々  (笑) 」

昼飯後、昼礼で、皆さんの前で、厳重注意!!

それでも、仕事の量は半端なく、力んで、力を入れると、 「 ん、な、な、なんじゃこりゃ 」


太陽にほえろ ジーパン殉職風  




 

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なんと、前歯の差し歯が、取れました(笑)



やはり、健弱  珠先生の言う通り、大人しくしてないと、

明日、休みなので、歯医者に行きま~す。


最近、仕事も、順調で、忙しいなりにも、充実してまっす。

これも、出会いが、自信を付けてくれるのかも、

ね、のぶちん笑


では、お休みなさいおやすみvペタしてねペタしてね
今日のメル$kw0213さんのブログ-20110131185813.jpg



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今朝の、朝日です。

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昨日は、横須賀でも、雪降りました雪


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今日の歩数チェックです。。

歩数履歴  27922歩

歩行距離  19.3km

消費カロリー 1378Kcal

脂肪燃焼量  98g


体重、最高体重 からマイナス 13,5kg達成

後、目標まで 6kgニコニコ





追伸  のぶちんとピグ友に



お休みなさいおやすみvペタしてねペタしてね$kw0213さんのブログ
⑤サトノエキスプレス

⑫オルトリンデ

②ビンチェロ

3連単

的中アップ


$kw0213さんのブログ-20110130144445.jpgペタしてね
減ってますニコニコ


今日の歩数、  29266歩

歩行距離、   19,8km

消費カロリー  1294kcal

体重    マイナス0.5kg

これで、夜のビールを止めたら、きっともっと体重へるんだろうなぁにひひ


でも、止められません叫び 


皆さんも、止められないものないですかはてなマーク!?


では、明日も頑張りますチョキ


お休みなさい



ペタしてねペタしてね
こんばんは

まだ昨日の日韓戦の影響で、寝不足でボォとして

ます。

今日の遅い昼ご飯は、


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マックのテキサスバーガー2ハンバーガー

ボリュームは有るけど、

自分的には…ダウンダウンダウン



今日のメルわんわん


散歩から帰ってきて、歯磨きガムで遊びます(=⌒▽⌒=)



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遊んだ後は、相変わらずそっけなく

ベットでお休みになりましたえ゛!


自分も、明日の為に、今日は寝ま~すごめんなさい


お休みなさいおやすみv



ペタしてねペタしてね
こんばんは、今日の仕事は超ハードでした。

今日の歩数、40152歩、

歩行距離、27,8Kn

消費カロリー 1541kcal

今までの、最高歩数は、昨年12月28日の、48253歩、31,4km

ですが、この日は、残業で、23時まで行ったもの。

今日は、残業なしの、40152歩叫び


中身が、違いますヽ((◎д◎ ))ゝ

今日は、同僚が、急遽休みになってしまい、中身濃かったです。

体重も、夕食後に計っても、2kgは落ちてましたチョキ

いつもは夕食前に、計った体重よりも、減ってました。

今、とても眠いです…眠い


ですが、明日は休み、サッカー日韓戦アップ

今、盛り上がってます目

今日の、メル



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ピン呆けで、すいません汗

今、日本PKで失点え゛!

日本頑張れ!!ペタしてねペタしてね
アメリカJCCは固そうなので、パスします。

平安Sの予想

◎③ダイシンオレンジ

〇①マチカネニホンバレ

▲④バトードール

△⑥⑦⑨⑩⑫⑬

買い目

3連単1着付け流し

③→①④⑩⑫⑬

①→③④⑩⑫⑬


インバルコ

サクラロミオは

外枠なのと、人気の割合で切ります。

当たりますようにニコニコペタしてね
病院の検査結果は、この前の時よりかなり良くなってました。(=⌒▽⌒=)


あと5kg落とせば、おそらく数値は正常になるでしょうニコニコ


今日のメルは、実家に行くと父と散歩から帰って来たばかりらしく、玄関までお出迎えして

くれました笑


そして、この元気

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そして食欲も旺盛


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こちらも元気貰いました音譜


今晩、雪ん子さんのところの、りぃちゃんがお空に行きました。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

雪ん子さん、りぃちゃん、ありがとうございました。






ペタしてねペタしてね