昨日の歩数

昨日は火曜日なので仕事は忙しい日です。


歩数履歴　　　33890歩

歩行距離　　　23.5km

消費カロリー　1593kcal

脂肪燃焼量　　113g

いきいき歩数　20990歩

いきいき歩行　3時間40分

活動量　　　　　21.4Ex

いきいき活動量　19.5Ex

体重は変化なし


ただ筋肉量が増えました


今日はゆっくりします