ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！
『ヨガサークル和み』、おかげさまで令和3年7月から8年目を迎えます！
通常のヨガレッスンは毎週土曜日、9:30〜11:00活動中です！（※10月1週目から再開）
ヨガサークル和みは
心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。
平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。
会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガと笑いヨガを行っています。
日時：
通常のヨガレッスンは毎週土曜日、9:30〜11:00活動中です！（※10月1週目から再開）
また、笑いヨガは毎月第三日曜日10:30〜11:30に開催中！（※現在開催を調整中）
新型コロナウイルス感染症の感染予防のため、矢田ふれあいセンターの利用にあたっての注意事項、指示をを遵守して下さい。
また、笑いヨガは引き続き開催を調整中です。再開が決まりましたら改めてお知らせします。
今年も最後のレッスン（12/25）は、五体投地法１０８回で締めくくります。
五体投地法（12/25）のみの一般参加を受け付けることにしました！
▪一般参加会費：１，０００円
▪時間：9:30（実際の始まりはサークルにつき弛く、9:45ぐらいからの開始）〜11:30
▪メニュー：準備体操、五体投地法１０８回、シャバ・アサナ、瞑想
▪一般参加定員：５名
▪参加申込先：mmguzzi98@gmail.com まて
※サークル活動につき、自己の責任においての参加をお願いしていますが、当日、体調の優れない方へは、会員さんも含め参加を控えてもらう場合があります。
そして、12月のメニューです。
関わる皆さまがヨガをライフスタイルにして、日々が豊かになりますように！
ヨガ、笑いヨガと引き続き、新しい出会いをお待ちしています！
ヨガサークル和みは 心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。
平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。
会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガと笑いヨガを行っています。
場所：愛知県西尾市 矢田ふれあいセンター
日時：
・ヨガ…毎週土曜日（月４回）9:30 ～11:00（体験参加は１回無料）
・笑いヨガ…毎月第三日曜日10:30〜11:30
会費：
会費：
・ヨガ…２千円（月４回、または実施回数×５百円）
・笑いヨガ…月1回500円
お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com
お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com