ヨガサークル和みの講師Mat's(マッツ)です!
『ヨガサークル和み』、おかげさまで令和2年7月から7年目を迎えています!
通常のヨガレッスンは毎週土曜日、9:30〜11:00活動中です!(※6月3週目から再開!)
また、笑いヨガは毎月第三日曜日10:30〜11:30に開催中!(※現在開催を調整中)
新型コロナウイルス感染症の感染予防のため、矢田ふれあいセンターの利用にあたっての注意事項、指示をを遵守して下さい。
また、笑いヨガは開催を調整中です。再開が決まりましたら改めてお知らせします。
今月は、1週目を無事終えていますが、センターで受付時に館長さんから案内を頂きました。
毎年2月に開催されるのフェスティバル案内です。
おかげさまで、センターオープン以来、我がサークルは毎年参加させていただいていまして、近年は笑いヨガ体験会でいろいろな方と笑い合い、大いに楽しませていただいてました。
しかし、今年度は予想通りと申しましょうか…、作品展示と活動紹介(掲示)のみのフェスティバルとなるそうで、実演発表や体験は行われないとのこと。町内会からの豚汁やおしるこも無いようです。静かなイベントとなりますが、各センターも同様だと思いますから、次回は、また笑いヨガ体験会ができることをイメージして今年度はやり過ごしましょ〜
と言うことで、毎月の笑いヨガの開催は、もう暫く様子見になりそうです
但し、屋外でやれる場所が見つかればやりたいと思います!
ヨガレッスンは、コロナウイルス感染症の動向に注意して進めていきます。
10月のレッスンメニューです。
シャクラ・アサナ(ブリッジのポーズ)が気持ち良〜く味わえるように、上半身を中心に刺激を入れていくメニューになっています!
ややキツいかも?
でも、スッキリしてシャバ・アサナが深まるはず!
ヨガ、笑いヨガと引き続き、新しい出会いをお待ちしています!


