ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！
10月13日〜14日『三河湾チャリティー100km歩け歩け大会』に参加した記録です。
私は、過去3回完歩していますが、全てスタート時にいた仲間はリタイアし単独ゴールでした。
昨年は、仲間達とトレーニングを重ね、仲間と供にゴールをすることを目指してサポートを買って参加しましたが、自分が故障し84kmで初めてのリタイア（仲間供に）…。
今回は、仲間供にゴールしたい！リベンジ参加なのです！
今年のメンバーは、和み会員のM.Sさん、ヨガ仲間10名（インストラクター含む）、知人1名の計12名で挑みました。内、M.Sさん含め5名は初挑戦です。
スタート前、盛り上がってます！
スタート時の天候は、やや曇りで暑くなく、なかなか好条件。
M.Sさんと知人、お二方とも初参加ですが体力的に問題なさそう。この時点で、故障が無ければゴールを目指していけると予想していました。
順調に26.8kmポイント通過
昨年は、走って制限時間に間に合う様に通過した地点、メンバー全員問題無く通過しました。
51.4kmポイント、昨年は残り10秒カウントダウンを聞きながら全速力で走り駆け込んだ箇所、余裕で通過です。でも、ここから知人男性は痛みが走る箇所がありペースダウンし、彼は60.5kmでリタイア。初参加で故障を抱えながらアッパレです。
でも、会員M.Sさんは30km歩破した頃から弱音を吐きダメかも？と思いましたが、ペースが安定したのか調子良くなり、マイペースで歩き続けました。
途中、ヨガインストラクター仲間のサポートに入ったりして、M.Sさんのペースを乱さないように先に進んでもらい他者のサポートに徹しました。
今年は、仲間と共にゴールしたい！を一途にサポートして足を進めます。
途中、ヨガ仲間が次々にリタイアした連絡が入りました。夜中に大雨にも見舞われましたがM.Sさんは順調そう。
75kmを越えたころ、ヨガ仲間先頭を切っていた仲間に追い付き合流しましたが、マメと疲労でペースダウン。まだ行けそうなM.Sさんに先に進んでもらいました。
昨年リタイアした84km地点の頃は、雨があがりました。私自身は、足の指先にマメができているのを感じましたが問題無さそう。ヨガ仲間のサポートを続けました。
そのまま、M.Sさんはマイペースで約25時間でゴールされ、私達は後ろから追い付いてきたヨガ仲間と合流し、3人で26時間過ぎにゴール！
やっと仲間とゴールする夢が叶いました〜👏
1時間前にゴールしたM.Sさんは、初参加で初完歩達成！！素晴らしい！おめでとうございます！
先にゴールしたM.Sさんも含め記念撮影。実は撮影用のゴールもあるのです！？
仲間12名中4名ゴールとなりました。この中から、来年の挑戦者はいるのでしょうか？和みから他の会員さんが参加されるなら、来年もサポート参加あるでしょうか？
主催者、ボランティアスタッフの皆さま、今年も安心して大会参加を楽しませていただきました。ありがとうございました。
さて、今月のメニューです
開脚前屈は、時間があれば筋調整を入れて、皆さんの本来の柔軟性と向きあってみたいですね〜
合掌礼拝法もあり、身体も結構動かしますから、全身に効くと思いますよ！
ヨガ、笑いヨガと体験参加による新しい出会いをお待ちしておりますよ！
ヨガサークル和みは
心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。
平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。
会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。
ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。
場所：愛知県西尾市 矢田ふれあいセンター
日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）
会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）
お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com