ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！
気がつけば、今年最後のサークル活動です。
今週は、笑いヨガはできなかったですが、来年は、『ヤッタークラブ』をセンターで浸透できるようにいろいろ試したいなぁ～と考えています！
そして、ヨガ、今月の最終週は基本ポーズの仕上げで今年を締めくくり。
キレイに決まってますよ！Eさん！
ちょっと体調不良だったですが、無理せず身体と相談しながら取り組めました～！
今年も、会員の皆さま、沢山出会えた体験の皆さま、センターの皆さま、また関係者、およびブログ読者の皆さま、３年目の『ヨガサークル和み』大変お世話になりました。
来年も引き続き３年目から４年目に向けて、笑いヨガ、ヨガと老若男女問わず、出会う方と楽しみながら続けていく所存ですので、どうぞよろしくお願いいたします！
来年は、１月７日からになります。
皆さま、良いお年をお迎えください。
ヨガサークル和みは
心身の健康と体力維持のため、楽しくヨガの練習するサークルです。
平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。
会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。
ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。
場所：愛知県西尾市 矢田ふれあいセンター
http://www.city.nishio.aichi.jp/index.cfm/9,31655,94,426,html
日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）
会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）
お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com
気がつけば、今年最後のサークル活動です。
今週は、笑いヨガはできなかったですが、来年は、『ヤッタークラブ』をセンターで浸透できるようにいろいろ試したいなぁ～と考えています！
そして、ヨガ、今月の最終週は基本ポーズの仕上げで今年を締めくくり。
キレイに決まってますよ！Eさん！
ちょっと体調不良だったですが、無理せず身体と相談しながら取り組めました～！
今年も、会員の皆さま、沢山出会えた体験の皆さま、センターの皆さま、また関係者、およびブログ読者の皆さま、３年目の『ヨガサークル和み』大変お世話になりました。
来年も引き続き３年目から４年目に向けて、笑いヨガ、ヨガと老若男女問わず、出会う方と楽しみながら続けていく所存ですので、どうぞよろしくお願いいたします！
来年は、１月７日からになります。
皆さま、良いお年をお迎えください。
ヨガサークル和みは心身の健康と体力維持のため、楽しくヨガの練習するサークルです。
平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。
会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。
ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。
場所：愛知県西尾市 矢田ふれあいセンター
http://www.city.nishio.aichi.jp/index.cfm/9,31655,94,426,html
日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）
会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）
お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com