今週は、お隣の蒲郡市からお一人、笑いヨガ＋ヨガの体験参加がありました。
笑いヨガって？
と初めは何かわからない不安そうな、でもちょっと何かを期待してっといった表情を
浮かべてスタートです。
大丈夫、皆さん同じですよ～。
ヤッター！ヤッター！イェーイ！＼(^o^)／
と、思いっきり胸を拡げた瞬間に皆さん気がつきます。
普段こんな格好することない⁉
胸辺りでモヤモヤしているものが、パァーっと弾けとんで殻が破れていく感じ！
気持ちいい！
子供心に戻り、自信がついていくポーズの効果を味わってもらえ、短い時間ですがたくさん笑い合い楽しかったですね！
ヨガも満喫してもらえ、体調を崩されているご主人にもリハビリ兼ねて勧めたいとか。
男性も歓迎です！自分の身体と相談しながら、やれることをやってみればいいですから。
ご縁を楽しみにしています！
さて、今週からにこやかなＹさん入会で笑いヨガ、ヨガともさらに楽しくなりそうなサークル。
今月挑んでいるシャクラ・アサナ（ブリッジのポーズ）、２年通っている会員のAYUさん、初めて頭が浮いたのでは⁉
こちらも嬉しくなってサポートしてたから、写真撮ってあげられなかった～。
今までよりも進んだ、新しい自分に出会えたのではないかと思います！
さあ、来週は仕上げの週です。
基本ポーズ８点を取り組みます。
ヨガサークル和みは
心身の健康と体力維持のため、楽しくヨガの練習するサークルです。
平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。
会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。
ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。
場所：愛知県西尾市 矢田ふれあいセンター
http://www.city.nishio.aichi.jp/index.cfm/9,31655,94,426,html
日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）
会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）
お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com
笑いヨガって？
と初めは何かわからない不安そうな、でもちょっと何かを期待してっといった表情を
浮かべてスタートです。
大丈夫、皆さん同じですよ～。
ヤッター！ヤッター！イェーイ！＼(^o^)／
と、思いっきり胸を拡げた瞬間に皆さん気がつきます。
普段こんな格好することない⁉
胸辺りでモヤモヤしているものが、パァーっと弾けとんで殻が破れていく感じ！
気持ちいい！
子供心に戻り、自信がついていくポーズの効果を味わってもらえ、短い時間ですがたくさん笑い合い楽しかったですね！
ヨガも満喫してもらえ、体調を崩されているご主人にもリハビリ兼ねて勧めたいとか。
男性も歓迎です！自分の身体と相談しながら、やれることをやってみればいいですから。
ご縁を楽しみにしています！
さて、今週からにこやかなＹさん入会で笑いヨガ、ヨガともさらに楽しくなりそうなサークル。
今月挑んでいるシャクラ・アサナ（ブリッジのポーズ）、２年通っている会員のAYUさん、初めて頭が浮いたのでは⁉
こちらも嬉しくなってサポートしてたから、写真撮ってあげられなかった～。
今までよりも進んだ、新しい自分に出会えたのではないかと思います！
さあ、来週は仕上げの週です。
基本ポーズ８点を取り組みます。
ヨガサークル和みは心身の健康と体力維持のため、楽しくヨガの練習するサークルです。
平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。
会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。
ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。
場所：愛知県西尾市 矢田ふれあいセンター
http://www.city.nishio.aichi.jp/index.cfm/9,31655,94,426,html
日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）
会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）
お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com