こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
見なければいいのに、スシローのサイトを見てしまい
好きな「いくら」のフェアをしていて
気になります!
100円で、いくら軍艦が食べられるだなんて。
3皿くらいたのんでしまう。
行きたいなぁ。
でも、明日も外食だし
節約もしないと。
タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は60kgとして、
がんばります!!
16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
生理予定日なので、ドキドキですが
明日は親友とランチなので、予定日がずれてくれると
嬉しいです(×_×;)
もし、27日も生理が無かったら、スシローまで行こうかな。
徒歩なので、なかりかかりますが。
いくら軍艦100円!
今日のSnowManは、阿部ちゃんのキャラメルボイスが
大好きです!
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月25日 起床3:13(6時まで寝たいです。)
朝 プロテインココア味 118カロリー
雑穀米 227カロリー
すごい納豆 81カロリー
ゆうげ 30カロリー
昼 キャベツ四分の一 54カロリー
舞茸 8カロリー
えのき 7カロリー
プチっと鍋 17カロリー
ヨーグルト 51カロリー
プロテイン安納芋味 120カロリー
夕 なし
体重 67Kg
713カロリー
オカメフーズさんの「すごい納豆」は、ポイントが付くので
買ってみたのですが、いつもの安いものと差は無い様な...。
ちょっと、ふんわりしているかな(あいまいな表現)
スーパーのチラシを見つつ、意外とお寿司の計算をしてみると
スシローの方が安かったりします。
誘惑だわ。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 67Kg です。
2024年の目標体重は、55Kg です。
まずは60Kgキープ を目指していきます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
ダイエット＆節約です。
一番体重があった時は、102Kgありました。
35Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2024年2月も、よろしくお願いいたします。
体調を崩さないようにしないと。
しっかりと、お布団をかけていないと寒いです。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)