東京での、リアルオープンカフェの感想アンケートを載せます。
今回、「テキスト」（手作り）を持参しました。
最初は、場の流れに応じた流動的なワークや参加型の公開セッションのつもりでした。
ですが、「奇跡講座」「ヒプノセラピー」「バイロンケイティさんのワーク」「ゲシュタルトセラピーワーク」、その他の感銘を受けた著などを通し、これまでの数十年間の、自分なりの、”気づき””今ここ”へのプロセスをまとめた「テキスト」を持参してみることにしました。
この「テキスト」は以前は心理療法の仕事で使っていて、それがどんどん進化？後退？広がり？変革していったもの。
そして、今となっては、私的なものになっていて、自分のこれまでの気づきのプロセスをどうしてもまとめたくなって昨年末に仕上げていたものです。
紙の媒体があると、みなさんの中の、心の立ち位置も確認できるだろうし、やりやすいし、振り返りや、フィードバックもしやすいと考えました。
ただ、手作りなんか持っていっていいのか？と自我ちゃんとしては葛藤し、恐さも感じました。
でも、そんな恐れよりも、ただただ心は広がり、軽さと面白さ、好奇心の方が上回り、個人的なリスクなんか「まっいいか」、「責められようが、殺されようがもういいやぁ（笑）」、「全体性に丸投げだぁ」と。
そして、みんなの懐にダイブし、共に泣き笑いを共有したい！と、開催に至りました。
「探究」はもう終わっていい、という思い。
「今ここ」「一期一会」の境地で関わろうと・・・。
・・・
そして、３日間、やはり、ただただ「神に運ばれたひととき」でした。
リアルでの、恵みの集い。
全体性にホールドされた中で、リアルな触れあいをし、感じている”正直な思いや感覚”、「違い」「反応」等を表出させ、それが自然に「訂正」「癒し」「ゆるし」「今ここ」へと導かれる体感、実感。
"等身大で、立体的"な体験の３日間でした。
このアンケート以外にも、その後の気づき等のメールなどもいただいています。
これも、また次回、紹介させていただきたいです。
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アンケート
（かなりボリュームありますが、みなさんの気づきをシェアさせてください。）
★テキストについて★
何度も読み直してワークしたい × ４
すごくわかりやすい × ４
何度も読み直してワークしたい
まだわからないところもある
わかりやすい
★テキストについて、読まれて、ワークしてみての率直な感想をお願いします★
〇これこそが今わたしがやるべきことだと思って、日々のあらゆる瞬間に実践しています。
〇これをしっかりやることで、本当のわたしを思い出せそうだと感じました。率直な感想としては、もっと読み込んでから、ワークに参加したい。
〇すごくやさしくてわかりやすいです。何度も読み返したくなります。イラストが可愛いいし、コース（奇跡講座）を別の言葉で表現されているところが私には親近感を持てました。ここに書かれていることが出来たら、エゴに惑わされる日々も苦ではなくなるのではと思います。
〇実際にワークをすることで、問いかける前と後との違いを体感することができたので、感覚でも理解することができて良かったです。
〇テキストの内容は非常に分かりやすく、ワークの内容もシンプルで実践しやすかったです。内容や表現が素晴らしく、何度でも読み返しています。
〇読んだだけだと‘知っている‘という知識のリマインドと、頭の中で感じることに対する抵抗感などが出てしまうのですが、実際やってみると、知識が立体的になるというか体感として“在る“ということが腑に落ちる瞬間がありました。（でもこんな簡単でいいの！？という自我のつぶやきも出たりして）
〇コンパクトに核心が書かれているので繰り返し読んでいきたいと思いました。説明と対応してワークがあるので、ワークで確認しながら落とし込めるのもとてもよいと思いました。
★テキストとワークの時間について・日数やボリューム、時間配分など★
〇時間の都合でワークが一部となってしまったけれど、もう少ししっかりあの場でやりたかったです。
〇１日半ではなく丸２日ならもう少しゆとりがあったかなと思います。
〇時間、ボリュームは適切だったと思います。あっという間ではありましたが、もしもっと長くするなら“爆竹ワーク”など何か突破口になるようなワークを差し挟むことで気持ちを切り替えていく必要があるように思います。
〇1日目も午前中からあったらと思いました。
〇今回はどのような展開になるかわからなかったので、少なく感じる部分もありますが、兄弟たちと集まったことに意味があると感じます。
〇テキストに全てのことが詰まっていてボリュームがありテキストとして充分読み応えのあるものだったと思います。
ただその分ワークやシェアをすべて（十分に）やり切るのには時間が足りなかったかなという印象もしています。
ワーク、もう少ししたかった気もします♪。
〇テキストを読み合わせして、ワークをじっくりするのにはもう少し時間が欲しいと思いました。
★zoomでの会 OR 今回のリアル会 この２つでの何か違いはありましたか？もしあればどんな感じでしたか？★
〇やはりリアルで会うと、親密感があり、距離が近いと感じました。（分離前提の見方ではありますが）
〇Zoomだと画面オフというオプションがあるがゆえに、全員と対面出来ないので、リアル感が余計薄いのかなと思いました。
〇リアルは話したい時、聞きたい時に割り込むタイミングなどの判断がしやすいのが、良いですね。
〇安心感が全然違いました。
〇みなさんと同じ場を共有することで自分を開けたと思います。ズームではむずかしいです。
〇私は何度が涙がでましたが、zoomではそこまで深く入る事はできなかったと思います。
〇zoomのよさもありますが、リアルの方が安心して話せる感じがします。
〇空間を感じ解放される感じがします。
〇アットホーム的な、リアルな存在感。言葉もビシビシ入ってくる。ズームだと家の中でかなり逃げ場があるので、リアルはそうもいかない。大事なことは、リアルであって伝えていきたいと思います。
〇温かさ、安心感、共鳴し合う感覚が全然違う感じがしました。やっぱりリアルは良いですね～(*^^*)
〇リアルの会は、zoomに比べて圧倒的にパワフルに感じられました。対面での五感を通して発信される言葉、エネルギー、その場の流れの中で、他の兄弟姉妹との距離が近くに感じられ、一体感を身近に感じることができました。また、癒しも対面ワークを通してより鮮明に受け取れたこと。よりプライベートな内容も話せたことが深い癒しに繋がったかと思います。
〇リアル会のよさはちょっとした息づかいや表情、肌感を感じながらみなさんとより近い距離で分かち合うことができることかなと。私にとっては初めてお会いする方や普段お話ししない方もいて、その中で深い内容を話したりワークすることはチャレンジな部分もありましたが、これは慣れの問題でしょうか（笑）
〇 深さが違いました。
★無意識的に自分の本音をしまい込んで、見ないふりをした瞬間はありましたか？★
少しあった×６
わからない×１
すごくあった×１
★今回の会で、学んだこと、新しい発見や気づきなどこれからの生活の中で、ご自身のお役に立てそうなことやシェアいただける貴重な体験(例えば、これまでどうしても赦せない箇所が癒された、など)があればご自由にお書きください。★
〇私がこれまでずっと求めてきた安心感が私の中にある。このことは瞑想で静まりの時間を持てるようになり、気が付きつつありましたが、今回別の角度からあらためてそのことを体感できたことがよかったです。
〇学んだことは、探求は終わること。常世、現世、ということ。
今、自我の自分の方が幸せだと思っているなら、それを責めることなく、ただその事に気づけば良い。
思考に対して答えをだそうとせずに放っておくのもあり。
自我が達成しないと愛を得る事ができないとなると辛いが、自我を信じる必要がないと軽くなる。
本当の私とは自我を含んだ全体。
自我から解放された「幸せ」を何時でも先に感じる。
全体性で生きると全てが幸せ。
何でもない事に奇跡を感じて、感動できる。
意味づけをはずしたら、愛しか感じられなくなる。
生きる目的は愛をとめないこと。
〇気づき
自我は本能的欲求、願望、目指す夢～と知りました、私にとっては正義であり常識でもあるので、自我を疑う事は難しいと気づいた。泥沼を感じきる事が難しい場合、幸せを感じきる事からスタートしたら、泥沼を感じられるかもしれない。
〇自分が偉そうにならず、かつ「愛を止めない」ということに難しさを感じていましたが、分かち合うことや自分のパワーを恐れないことをすこし掴めた気がします。
〇今まで対人恐怖があり、人と関わる事が苦痛でした。ペアワークで人と真にハートでふれあうことができ、相手のことをもっと知りたいと思うようになりました。
この会で人とハートでふれあう体験をし、無邪気に思ったこと感じていることを言う事、表現することの抵抗が少しずつ外れてきていると感じる今日この頃です。
〇本当にやるべきポイントは、これまでのパートナーシップの癒しであり、自分は神の子であり愛であることを思い出すきっかけをいただいた。
〇やはり自分が神であること、愛であることを認めることが怖い。幸せになっては行けないと、人生を呪ってきたエゴの立場になると、消される恐怖か襲ってきた。
〇ソファーワークにて。意識の持ち方、方向性により、安らぎを感じられるということは、それらのリソースが自分のなかにあることを、初めて実感しました！(というより、ただ空間にあるもの)ただ意識を向ける方向性の違いだったということに、目から鱗でした。
〇今回参加させて頂き学びが山盛りだったのですが、その中でも特に印象に残っているものをあげさせて頂きますね。
・自我がやりたい事は、制限せずにとことんやっても良いんだ～という事（今まで変に厭世的になって、制限をかけていました）
・私の中に全てあったんだ！という事に気づけたこと（拍子抜けするくらい当たり前の感覚でビックリでした）
・嫌な感覚や思考について「それがなかったらどう感じる？どちらが楽？軽い？」という問いかけをすることで、スーッと楽になる感覚が体感できた事も大きかったです
〇もし意味づけしない自分がいたら、思考せずありのままの感情、情動をただただ感じることを許すことができれば ⇒
これが今の自分にとても必要な優しい赦し方だと感じました。他者に投影している最中も、今その気持ちを見るだけでよい。その感情があるなと認めるだけで消えていく体験ができました。
〇まだ完全に消化しきっていませんが、今回の会で、自分の繊細な部分と大ざっぱさ（？）を再認識して辛くなったり軽くなったりとアップダウン中。もっと、みんなのように軽やかに生きていきたいなぁと思う反面、このダメダメなわたしに寄り添って、そんなに無理じいしなくてもいいんじゃない？このダメな私を”完全に受け入れたら何が起こるだろう？”というひそかなわくわく感も芽生えました。
〇ワークのおかげで「個のダメなワタシ」をひとまず置いておいて「在る」わたし、全体性を常に意識して感じることが起こりつつあります。その感覚が掴めたことが収穫でした。
〇 人に対して投影することが防衛になっていることを体感できました。壁を感じるのは、自分が投影しているからだということにも気づけたと思います。
★その他何かありましたら、ご自由にお書きください(^-^)★
〇日常生活に戻った今、これは自我の思考で本当のわたしではない、と気がつけることがあり、少し自我との間に隙間が出来つつあります。一方で、これまで根強くパターンとして持っている思考に対しては、また同じ信念を投影した出来事を見て、反応してリアルにしてしまっていることを感じています。そのことに気がつけた、まずはそのことを認めることからなのだなとこれを書きながら思いました。今回かおりさんにお会いしてお話を聞けたこと、みなさんと共に本音や、闇の部分をさらけ出し合えたことが私には何よりでした。
〇お互いさらけ出しても誰もジャッジせず、ただ受けとめてもらえたり、共感してくれる人がいた。たった2日間で信頼感、安心感と共にみなさんと話せるようになったのも、リアルで会ったからこそなのだと感じました。かおりさん、のりこさん、三木さん、そしてみなさんありがとうございました。ぜひまたみなさんと集いたいです。
〇日常ただ生活しているだけで、何か特別な出来事がなくても、あふれる幸せに感じ入る事ができるらしい。そのためのある、有る、在るの気づき。ワークします（宣言）。かおりさん、のりこさん、卓さん、この様な素晴らしい機会をありがとうございました。
〇自分の頭の中の世界に翻弄していたんだなと思います。源を感じる、静寂を感じる瞑想の体感。
リアルだと本当にいいなぁと思いました。参加して良かったです！！ありがとうございました。
〇波があるようです。二日間のあと、エゴがやはり大暴れして、体調に異変をきたしています。(疲労感等)こうも抵抗しているのかと思いますが、やはり体の辛さに意識が向いてしまいます。まだ、経済的な不安等で、いつものぐるぐる同じところを回っている自分も相変わらずいます。すぐに結果を追い求めるので、なかなか精神的に休まらない感じもあります。この現実をエゴがつくりだし、リアルにしているということも、時々疑いたくなることもあります(笑)ですが、「楽な方に行く」ことを意識して行きたいと思います。
〇まだまだ、話足りない～～。
〇今回は本当に素敵な会を開いて頂き、ありがとうございました！参加させて頂いたおかげで、今までモヤモヤし、わからずにいたことがスルスルと溶けて、とっても楽になりました。かおりさんのテキスト、本当に素晴らしいです！コツコツと実践していくことで、どんな変化が起きてくるのか楽しみです。私も畳の目を見て感動の涙が出るようになりたいでーす(笑)皆さんと一緒に、どこまでも温かい場で共鳴し合いながら共に学べたことに心から感謝しています。ぜひまた今回のような機会がありますように～♡
〇 定期的に同じメンバーで続けていったらより深い解放が起きる気がしました。
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●また、とても良い場所で開催させていただきました。
今回使用した公共施設に感謝です。
広いし、きれいでした。
窓も大きく、光も入り・・・、立地もよく、アクセスしやすかったです。
完ぺきでした！
神に無駄はありません、これまでも、これからも、あらゆるすべてがベストです～。
ご参加いただいたみなさん、会を発足してくださったのり子さん、三木さん、本当にありがとうございました。
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【Humming】HP➡
