感情が上がったり下がったりと一喜一憂してしまうのは、「意味を持たせている」から。
「これは幸せなこと」
「これは悪いこと」
「これはラッキー」
「これはダメ」
外で起きることに”自分流”にあれこれ査定してしまう。
流動的で不確かなところを見ていると一喜一憂するし、対処やコントロールに乗り出したくなる。
そして、その間、苦しいし疲弊する。
こうして、”流動的”なものから目を離さないのが「自我」の働きなのだ。
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この「形」の世界に土台を置かない。
と、いうか、土台がないんだと気づく。
そんなことしたら、「自我」は迷子になってさらに焦るかもしれないけど・・・。
でも、そんな焦りをジッと感じながらも、そのまんまにしておく。
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そうして、「自我」の働きには、「もういいよ～」と労って、お暇してもらう。
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その”ゆだね”がそのまんま、「土台」となる。
よりどころは「全体」という神意識。
永遠、自由、ゆるぎなさという「土台」に未来永劫支えられていることに気づく。
どこにも行かない、待つ必要もない、何者にもならなくていい、すべてが内側に在る。
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～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見ました。
"「個人」というパラドックス"に気づきました。
「私（だと思い込んでいたもの）」を、見つめる側へと視点が移動しました。
「愛」の中にいました。
これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れていませんでした。
わたしたち、みんな「愛」なのです。
今という愛の中なのです。
・・・・・お知らせ・・・・・
～「本当のわたし」に気づく～
★個人セッション、「奇跡講座」「バイロンケイティさんの本」等の読み合わせを常時、開催しています。
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※只今、ご希望の方と、バイロン・ケイティさんの「探すのをやめたとき愛は見つかる」の読み合わせをしています。
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茂藤かおり
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★「オープンカフェ」★
”気づきのシェア、わかち合いの場”を開催しております。
日常で起こったこと、気づいたことを話し、導きがあれば、集いの中にてワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。（決定日で定員空きのお知らせはblogにアップします。）
また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★ZOOM オープンハート瞑想会 毎週月曜・21時～
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
ZOOMにて、毎週月曜の夜９時から、だいたい１５分くらいの誘導瞑想を開催しています。
本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。
オープンな心を育みます。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
・どなたでも参加できます。
・参加費 無料です。
●月曜、夜9時の誘導瞑想は、こちらから、アクセスしてください。
※ミュート参加でお願いします。
※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
☆YouTubeも活用してくださるとうれしいです。
・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。
登録、コメントなども、よろしくお願いします。
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【Humming】
【Humming】の HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。