身体潜めてて 少し動けば スゴイ汗動き出すには覚悟が要る その覚悟 中々出来ない 多い時は 5回 水シャワーにかかる 午前中に1回 昼飯前に1回 午後の休憩まえに1回 作業終わりに1回 寝る前に1回 昭和男 暑さ凌ぎの 水シャワー