べっどでねおち。 | くゆる。の言葉屑。





昨日の朝 5時のアラーム前
に 起床。


まっくらのなか
いっこいっこ
電気つけても
どよーんと暗い。
コンタクトいれて
やっと 明るい感じで
目が覚める。



まず お鍋いっぱいの
お湯沸かして
お弁当つくる。
ほぼほぼ 定番やけど
それでも たまご焼きとか
昨日は時間あったし
きぃつこた。w
いつも おねぎ のとこ
チーズと玉ねぎとにんじん。
ほうれん草のごまあえじゃなく
あまなつじゃむやぴーまんみそ
豆板醤を調合して味噌和え。
ぴーまんと豚バラのポン酢やき。
からーぴーまんしてあげたわ。

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毎日でも 飽きませんよーに。








で 
お洗濯とかーーー。
7時。
待ってるあいだにもーねむい。
で 強制的に掃除機。


9時くらいには
ひととおり 終わる。



昨日はおつとめごはんに
イカ飯を★☆★


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さっと洗った お米と
れんこんとにんじん。
詰めるのが たいへん!!!!
もち米なくてもしっとり。
45分お鍋で煮て
2時間放置して
再度 火を入れて さらに放置。
ほんのり 温かい時間。






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と 鳥はむとかぶらのすーぷ。



持っていって
そこで
韓国土産?
着色があやしい ドライフルーツ
(๑•̀ㅂ•́)و´ิげっと!


ぽこぽこ 帰って
くるくる まぜまぜーーー
焼いてみました。


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つぎのおつとめに
つかお。










って 打ち込みながら
寝おち 2時半くらい 真夜中。



ここから今日。

5時に目覚ましなしで起きてしまった。
シフトが変わる頃
慣れる起床時間。www

今日はおやすみーーー。
トイレ行って 二度寝。
きもちいいーー。

8時20分 起床。



3度寝?



お洗濯はゆーべしたから
おやすみ前は ゆっくりな朝のため
夜お洗濯してます。




とりあえず
コーヒー☕ おとそう。