関東でも梅雨入りしましたね
これからジメジメムシムシ🐌が憂鬱です
さて、私家から歩いて15分ほどの場所にある
カーブスに入会しました
先日、1年ぶりの友達とランチをした時に
カーブスの話が出て
その友達は、すでに4年ほど
仕事帰りに週3回通っています
ずーーっと前から聞いて知っていたし
特に勧誘された訳でもないし
彼女が目に見えて変わった訳でもないので
興味がなかっただけでした
が
夜中だけでなく
不意に動いただけでも腿がつったり
ふくらはぎがつるので
流石に運動不足を感じていました
2年と少し続けていたピラティスは
母の入院や娘の出産で休んでいたけど
思い切って辞めることにしました
仕事の日にムリくり時間を合わせてたのも
いけなかったなと反省
それから半年弱
たまにウォーキングするくらいで
何もせず来てしまった
カーブスはご存じのように
好きな時に行って
決まったマシンを使って運動をして
ストレッチするだけ
実は、15年ほど前にも
別の少し遠い場所のカーブスに通っていたので
内容も分かってたんだけど
身体も15年前とは別モノな感じで‥
とても近くにあることだしと
体験を兼ねて行ってみました
サーキット2周すると
今の私には良い運動になります
紹介で入会したので
ロベルタのロゴ入りのトートバッグと
Tシャツをいただきました
でも、ポイントを貯めるとか
誰か友達を紹介するとか
面倒なことは一切ムシして
さっさと運動して帰ります
温存中の逆足がちょっと気になるけど
ムリをしないで週3回を目指して続けてみようと思います
乞うご期待〜（誰が〜
）