よしりんの４毒抜きの食事を始めました。４毒とは、小麦・植物油・乳製品・甘い物です。今までパスタ、揚げ物、お菓子が大好きでしたがスパッとやめました。これで身体が良い状態になれたらいいな〜！と思って毎日頑張ります。
