こんばんは、kuwamanです
今朝も「熟睡アラーム」のおかげで時間よりも少し早めに起きることができました
やっぱり眠りが浅いときに音が鳴るようにすると目が覚めやすいのでしょうかね
朝が弱い私にはかなり合っているのかもしれません
インストールしてまだ2日目ですが、すでに起きやすさを実感しております
アラームの音が気付きやすくなっているのはもちろんなのですが、止めるまでにひと工夫が必要というのも目が覚める一因になっているのだと思います。
今朝は「仲間外れを探す（レベル3）」を設定していたのですが、なかなか見つけることができませんでした(笑
※画像はレベル3のものです
普通にしていても見つけるまでに時間がかかってしまいますので、寝起きならなおさら目を凝らす必要が出てきます。こういうことも良いポイントなのかもしれませんね
ちなみにこの「熟睡アラーム」はiPhone・Androidのどちらでもインストール可能なのですが、iPhoneユーザーの方は「Sleep Meister」というアプリも高評価でおすすめですね
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite
朝スッキリ目覚められるのであればこういうツールもどんどん使っていきたいですよね
まあこういうアプリに頼らなくても、夜更かしをやめれば普通に起きられるのかもしれませんが(笑
ではでは今日はこれにて(｡･ω･)ﾉﾞ