梅雨明けしてからもうとにかく暑い

暑い暑い

スーツ着て仕事するからね…

習慣で、やはり上着は脱げない

大切な商談の際にはやはり上着は欠かせずネクタイも外せない

だから暑いのなんの…

朝に経口補水液1本飲んで仕事に向かい

オフィス着いてまた1本

客先では、麦茶やアイスコーヒーを頂き

最低2リットルの水分を補給は心がけてる

腎機能落ちてるおいらには必要な処置

かといって、多すぎてもね

なかなかこの時期の体調管理は難しい

先日の外来では、前回よりケアした分は回復していたけど

毎年、夏場には色々な数値が悪化するんだ

夏さえ無ければ、本当に上手くコントロール出きるのに

しかも今の日本の夏は亜熱帯

いやはやシンドイね

コロナ対策で、マスクは必須

この暑さの中、マスクだもの

そりゃキツいよね

もうそろそろ酷暑は終わらないかな?

希望は明日から(笑)最低来週からもう少し気温が湿度が下がることを願うよ

しかし厄介な世の中になったなぁ…

各自それぞれがケアしないと生きられない世の中

周囲にも声掛けするのはいつも同じ

take care always