美姿勢ウォーキングレッスンの
生徒さんのビフォーアフター
アフター ビフォー
👆首が出た！
お尻がピーマン🫑だったのが
明らかに形が丸みを帯びて
しかも！小さくなってるのが分かります。
ストレートネックの猫背だから
背中が丸くなっていたのが
シュッと背中スッキリになりました。
横からの図
ビフォー アフター
いつも、膝を曲げて
巻き肩、猿腕で腕は身体の前に行き
骨盤はそり返り
酷い猫背と、ストレートネック。
バストの位置が明らかにアップし
顔の大きさまで変化しました。
姿勢か悪いと、年齢重ねると
脊髄が詰まりヘルニア出たり
閉鎖したり、側湾症になったりもしやすいし
膝が曲がってると
変形膝関節炎になり歩けなくなり
平坦なところで、躓き、骨折し
寝たきり…と言うパターンになりやすい。
⬇️初めて大きな鏡で自分を見て
びっくりされていたYさん。
ビフォー アフター
重心が変わり姿勢が大きく変化しました。
⬇️姿勢の悪さから
バストが下がる🟰顔が下がり
そこが悩みだったNさん
ビフォー アフター
⬇️巻き肩、反り腰、出っ腹、猿腕から
こんなにお腹が平坦になりました。
たったの数分で、です。
正しい姿勢を知るだけで
体型はみるみる変化します。
⬇️
猿腕、巻き肩、ソリ腰、ストレートネック
重心が前方に傾きから
正しい姿勢を
ほんの数分レッスンで美しい姿へ✨
👆痩せていたり、スレンダーなカラダでも
O脚や膝が反ってると
健康上問題が生まれやすいですが
こちらの生徒さんも、O脚から真っ直ぐな脚へ
変化されました✨
❣️姿勢とウォーキングレッスン
グループレッスン¥8800
４月27日
１８時〜
５月５日
１２時30〜
５月８日
１５時〜
５月１５日
１３時〜
５月２６日
満席🈵
問い合わせ、予約
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