人に合わせて、気を遣い疲れる…
あなたは、どうですか？
疲れるなら
相手に合わせる事しなきゃいいじゃん？
でも？
人間関係に疲れるあなたは
人に嫌われたくない
人にどう思われるか気になる
人にイヤと言えない
否定されたくない
攻撃されたくない
このようなあなたは、
人が恐くて、なかなか人間関係に
安心感を見出すことができません。
それは、逆に言えば、
あなたの「人に嫌われたくない」
という思いでやっている言動が、
安心感を見出せないような
人間関係を築いているとも言えます。
原因はやはり自分で
向き合うべきは、自分。
でも？
一体どういうことなのでしょうか？
あなたは自分が、嫌いだとか、苦手だと
思うような相手からも嫌われるのが怖く、
そんな相手にも取り入ろうとします。
本当はイヤなのに、
なぜか、その人をいつも気にかけていたり、
その人の言うことを叶えてあげたりします。
そうしていれば、
相手はあなたを気に入り、
何かあれば、あなたを呼びつけ、
いいように使うでしょう。
このようにして、あなたの周りには
あなたが苦痛を感じる
安心できない人間が集まってくるのです。
そんな中で、自分の気持ちを抑えて
ビクビクしながら過ごす自分が、
ちっぽけで情けなく感じ、
どんどん自分を嫌いになっていきます。
こうやって、あなたは、
嫌いな人から嫌われない代わりに、
自分で自分のことが嫌いになってしまうのです。
あなたが、そこまでして
嫌いな人にまで好かれようとする理由はなんなのでしょう？
はっきり言いますが、
あなたの嫌いな人からは嫌われてください。
それでいいのです。
もちろん、わざわざ嫌われるようなことを
する必要はありません。
言いなりにならない、
イヤなら断る、
思い通りに反応しない
ということです。
今後あなたがやることは、
嫌いな人からも嫌われたくないために、
嫌いになってしまった自分に対して、
信頼を取り戻していくことです。
人に向いていた意識を自分に戻し、
しっかりと自分に向き合っていくことです。
自分との信頼関係を取り戻すことで、
あなたの中に安心感が芽生えます。
そうすると、
嫌いな人には嫌われてもいいし、
いろんな人に良く思われなくてもいい
と思えるようになってきます。
そうなったとき、
お互いを大切に想い安心できる
人間関係が築かれていくことでしょう。
