「ツボとお灸の入門教室」では…
元気な毎日のために
セルフケアに役立つお灸の使い方をお伝えします。
お灸とは…
お灸はヨモギ１００％のモグサからできています。
↓よもぎ
草もち などに使われているなじみ深い日本のハーブです。
ポカポカとした心地よい温熱を利用し
日々のちょっとした不調を和らげることのできる
ナチュラルで穏やかな伝統療法です。
こんな方にオススメ
お灸って何？
どうやって使うの？
どんなふうに効くの？
熱くないの？
私のツボはどこ？
東洋医学に興味はあるけど、どんなもの？
…などの疑問をお持ちの、お灸は初めて
という方が主な対象です。
こんな内容です
前半は座学。
ツボのこと、お灸のこと、雑学や歴史等を説明します。
様々なお灸療法のデモンストレーションも行います。
後半は、実際に、ご自分のツボをみつけて、
（肘から下、膝から下のツボが中心です）
お灸を試していただきます。
鍼灸師がおひとりおひとりの「カラダ」の状態をチェックさせていだだきます。
お灸の前後で「カラダ」の変化を感じとって、効果を実感してみてください。
少人数の講座ですので、
ツボを探すお手伝いをさせていただき、お灸のすえ方を丁寧にご説明いたします。
使用するお灸は…
台座付きのお灸を使用します。
お灸は…
ご近所のドラックストアや薬局で購入することができます。
日本の風土と日本人の体質にあった身近なものなのです。
受講者様のご感想
痛かった場所が分からなくなった。（男性）
肩が柔らかくなった気がする。（ＮＨ様女性）
家にある使い方のわからなかったお灸を使うことができます。
（Ｕ様男性・女性Ｋ様）
なんだか足がぽかぽかします。（ＧＭ様女性）
…などのお声をいただいております
料金＆詳細
1時間半 3000円
ご自宅ですぐにできるように、お灸のお土産つき
治療院にて、個別（マンツーマン）にお伝えすることも可能です。
ご予約をお願いします。
少人数のグループ様などでの
開催ご希望があれば、ご説明に伺います。
お問い合わせはお気軽に。メッセージ、メールフォームでどうぞ。