きのこオムレツ7日金曜 きのこオムレツ、きゅうり、トマト しめじ、えのき、まいたけ パン、インスタントスープ 6日木曜 豚肉、きのこ、たまご、しそをごま油ニンニクぽん酢炒め 小松菜とお揚げの煮びたし きゅうり、とまと、もずく酢 ごはん 5日水曜 たまご粥 きのこだし使ったら茶色くなった 厚揚げ煮、ツナ人参、とまと、ブロッコリー きゅうり酢の物 5日水曜 午前中 夜の梅(羊羹) を食べました
