ピーマン甘辛炒め煮

15日水曜

スーパーのハムカツ

コーンマヨ入り玉子焼き、ふかし芋、ブロッコリー、トマト

手でちぎったピーマンの甘辛炒め煮　ごはんに合う

米焼酎するる水割り

買ってきたままのカットパイナップル

15日モーニング

朝からカップ麺　たまに食べたくなる

14日火曜

すし松へ行き　マグロ多めに食べました、ビールも🍺

〆は芽ネギ寿司

13日月曜

春菊とお豆腐のごま油炒め　創味シャンタンとお醤油味

ゆでたまご、ふかし芋、ブロッコリー、トマト

ごはん