5日金曜
スーパーのさきいかの天ぷら とても美味しい
温やっこ
フジッコ野菜豆、大根漬物
チーズ、ブロッコリー、トマト
キリン晴れ風 当たった物
味が濃いのかなと思ったら風味良く飲みやすい美味しい
〆は
ひき肉カレー らっきょう、福神漬け
ヨーグルト
湯気でちゃんと写ってなかった…
4日木曜
さばの味噌煮 久々に生さば煮た
チーズ、やっこ、大根漬物、フジッコ野菜豆、蓮根炒め煮
ごはん
アサヒGINONレモン無糖 当たった物
さっぱりして飲みやすい7％だけど酔わなかった
3日水曜
豆苗、ベーコン、たまご炒め
ブロッコリー、蓮根炒め煮、チーズ
米焼酎するるの水割り
〆は
ごはん、味噌汁、のり、ふりかけ
豆苗は3月に食べた後に再生したものです 元気にすくすく育ちました