レトルト中華丼

金曜

レトルト中華丼を温めてごはんにかけただけ…

きゅうり、トマト

たまご入りお味噌汁

キリングリーンズフリー　ノンアル

木曜

サラダシーチキン　袋から出して大根おろしポン酢かけただけ…

きゅうりとかにかま酢の物

パプリカくたくた炒め

福神漬けのせやっこ

途中からごはんも食べた

キリン一番搾り