こんにちは😃
今日でバタり始めて555日！
1日目に比べたら筋力がついたと思う！
体重の劇的な変化はないけれど
毎月500g減を目標に1年で6キロ減
毎日 ストレッチ含め30分弱の運動。
大人になって こんなに続けた事あったかな？
そんな中
嬉しいコメントが♪
ありがとうございます(^-^)/
りえさんと一緒にバタルを始めて…１年半
地道に体力が本当にちょっとずつアップしたと信じています。
部活もしたことのない私…こんなに長く運動を続けた事ありません。
少しだけだけど…自分に体力がついたと信じて
給食の調理員の面接を受けて…採用してもらいました。
ばたってなかったらチャレンジすらできなかったと思います。
バタルが私にいっぱい前向きパワーを与えてくれました。
４月に小学校前入学した息子と一緒に…国語の教科書☆読みます
本当に…感謝☆感謝の新年度です(^-^)/
いつもりえさん☆ありがとう(^-^)/
めちゃくちゃ嬉しい！！
私に感謝⁈
いやいや！頑張ったのは私じゃない
ご自身ですよ♪
採用も決まっておめでとうございます！
これからも 一緒にお願い致します！
毎日バタるのも「続けている」
週2回バタるのも「続けている」
私も週2回の時もありました♪めちゃくちゃ♪
でも 続けてます。自分のペースで。
地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪