こんにちは
今日も安定の5時半起き
早朝起床もやっと慣れてきました
(遅すぎ)
(遅すぎ)今日はやっと整体に行ってきました！
体は右に傾いてるわ
巻き肩、反り腰、骨盤は前傾
あらゆる筋肉ガチガチで
けっこうやばいらしいです
ぎっくり腰もなるべくしてなった
といったかんじだそう
ほぐしてもらって帰宅しましたが
帰り道歩くのが楽すぎてビックリ！
スタスタ歩けちゃいました！
かなり熱心な先生で
自宅でのセルフケアの方法も教えてくださり
早速実践しています
ただ、
体幹やお尻も鍛えないとダメだそうで
ぎっくりが治ったら
筋トレ始めようかと思っています
継続して通って根本から治すことをおすすめします
という方針だったので
10回分のスケジュールももらい
帰宅しましたが
夫は「詐欺師みたい」と一言
えぇぇぇ
私騙されてるの？？
そりゃ向こうも商売だから仕方ないけど
強く勧誘されたわけではないし
帰宅後も公式LINEから
体の使えていない筋肉や治療計画
セルフケアの方法(動画つきで)
も送ってくださって詐欺師～～？？？
夫は整体に行ったことがないので
どんなことをやるのか
いまいち分からないらしく
無駄と思っているタイプなので
理解されることはなさそうです
自分のお金で行くからいいもんね