2013/07/10

今日も起きたら、背中が痛かった
激痛で起きたが、起き上がれず二度寝

今日も暑い中、ウォーキングへ
3日目。
行けてる自分、えらいぞ

スマホが途中で電源OFFになり写真がなくて残念～
万歩計もスマホだから、記録もなく…
たぶん、50分の5㎞弱だろう。

30分遅く行ったら、後半は誰も歩いてなかった
木陰で談笑してたよ
わたしはお一人様だからいいんですが、
ほんとにお一人様でした

帰宅したら、息子の朝顔がまだ咲いてました



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