朝って、暗いのね。

年末年始太りしてしまった私
軽く3キロ増えた～


体重って、増えるのが簡単。
数値だけじゃなくて、肉も付いたし

増えたら減らせばいいと思い、
朝ウォーキング行ってきた
6時って、真っ暗。
暗いと嫌だから、6：40ころ出発
7時までに帰宅しないとダメだから～
20分ウォーキング



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