ダンス！

GWに実家にあった雑誌に『モムチャンSダンス』の特集があり…

DVD付いてるから、
FYTTEを購入


昨日、7分したら太もも裏が筋肉痛
今日は、ウォーキングなしなので16分やりました

母からもらったプロテイン
筋肉つけて、代謝up


痩せるぞ！