ダンナは躁うつ病（双極性障害1型）
閉鎖病棟に入院してました。
ダンナが退院してから
数日たちました。
今は躁でもなく鬱でもなく
躁うつ病になる前に
戻った！のとは
少し違うかなあ…
少しボーーッとした
ダンナです。
お薬が効いているのでしょう。
双極性障害1型で、躁と鬱
共に激しいダンナ…
会話ができて、穏やかに
生活できてる事が
なりより嬉しいです。
退院してから
ダンナを、毎日観察してます笑
ほぼ1日の動きが決まって
きました。
ダンナ
・６時起床
・顔を洗う
・こだわりのお味噌汁作る
・神棚やお仏壇に、ご飯
・７時朝食
・テレビ見る
・家の回りを散歩
・散歩後、オロナミンC飲む
・娘が、起きていたら
娘にベッタリ
・神棚や仏様のご飯回収
・昼食
・ガッツリ昼寝
・散歩
・３時缶コーヒーとお菓子
・テレビ
・５時お風呂を入れる
（７時しか入らないのに早すぎ
）
）・６時夕食
・７時お風呂
・娘と遊んだりテレビみる
・10時就寝
ほぼブレずに、この生活！
躁うつ病になる前と同じ
規則正しい生活、、、
退院してから変わった
と思うのが…
・昼食後のガッツリ昼寝
・テレビ見るのが増えた
・閉鎖病棟の売店で
味をしめたオロナミンC
と缶コーヒー！笑笑
（しかも時間決まってる笑）
何より自分の事以外も
今の所キッチリしてます。
お薬も忘れません。
普通の暮らしが
できてる事が嬉しいです。
（働き盛りの年ですが…大変な
躁うつ病の１年間を思いだすと
自分の事をしてくれてるだけで
今は、いいです
）
）どうか、この生活が
続きますように…