おはようございます。
お豆腐屋さんで買ったがんもを使って煮物を作りました。
2017/06/18 日曜日の晩御飯
昼用に作っていましたが、急遽外出先で食べることになったので夜に回しました。
サックサク！
前日比0.4kg増の50.3kg。
きゃさきゃさです。
娘と一緒にディズニーの映画を観ることが多いのですが、ちょっと前はアナと雪の女王とかラプンツェル、最近は美女と野獣がブームです。
何度もなんども、セリフを覚えるくらい何度も観ていて、日常のやり取りの中にセリフと思しきワードがでてくることもしばしば。
昨日の眠る時、私の二の腕をサワサワしながら、「ポチャポチャしてる。」とご機嫌で言ってくれました。。。
（ラプンツエルに出てくるゴーヘルというキャラクターの真似。ラプンツエルを塔の中に閉じ込めて、外の世界がどんなに恐ろしいことに満ちているか、自分が娘をどんなに大事に思っているか、そしてラプンツェルがどんなに無力かを言い含めている。その歌の中に「それにほら、（ラプンツエルはまだ）ポチャポチャしてる」というワードがあって、その真似です。）
母さんのやわらか〜い二の腕。若いラプンツエルに対する言葉を使ってくれてありがとー（←棒読み）。
さて、ご飯日記です。
お豆腐屋さんで買ったがんもを使って煮物を作りました。
大根と一緒にお出汁を効かせてすこーし甘めに煮ています。
じゅわわーんと汁が出て来て、んまんまです。
そんな日曜日の晩御飯。
2017/06/18 日曜日の晩御飯
・焼きそば
・がんもと大根の煮物
・マグロの刺身
・小松菜の炒り豆腐
・きゅうりスティック
・人参の葉のフリッター
・脂肪燃焼スープ
↓焼きそば
昼用に作っていましたが、急遽外出先で食べることになったので夜に回しました。
↓人参の葉のフリッター
今回も美味しく出来ましたー。
今までで一番美味！
続いてダイエット記録。
月曜日に引き続き、夜ご飯を控えめにして取り組んでいるダイエット。
今朝はお腹がすいて、脂肪燃焼スープに加えて常備菜もたくさん食べました。
そんな今朝の体重は…
前日比0.4kg増の50.3kg。
昨日よりは増えてるけど、許容範囲。
いい感じ、いい感じ。
週後半には、49kg台になるといーなー。
6/末までに、あと-0.8kg！
頑張るぞー！