シンガポールで出産することの
メリットのひとつ。
産後ケア♡
我が家は前回も今回も
母がヘルプに来てくれたので
産褥アマさんのお世話に
なることはなかったのですが
今回もとっても楽しみにしていたのが
産後マッサージ♥︎♥︎
マレー式やジャワ式があり
産後すぐから自宅で5-7日間
デトックスや身体の戻りをよくする
リンパマッサージをしてくれます。
前回はマレー式で
来ていただいている間
毎日1kgづつスルスル落ちていき
ものすごい効果を実感したのですが
お腹のラップがなかったので
今回はお腹グルグル巻きのラップを
体験してみたくて
お友達の間で評判の良かった方を
紹介してもらいました。
産後5日目～
7日間×75minの至福の時間。
セルライトをゴリゴリ潰しながら
リンパの流れに沿った
アロマというかハーバルなオイルを
使ったマッサージ。
お腹にポカポカするオイルを
塗ってもらい
ぎゅうぎゅうに締め上げてもらって終了！
初日は妊娠7ヶ月位のお腹だったのに
翌朝にはちょっとぽっこり位まで
目に見えてスッキリしたので
びーっくり！！
こんなにグルングルンに巻かれます。
思わず教えてー！
といってしまいました。
マスターして日本で開業したいっ！
土日祝日も休まず7日間！
14kg増えた体重も
マッサージ効果でスルスルと
順調に落ちていてむふふ♡と
毎日食べまくっていたら、、
マッサージが終わったいま
見事に停滞中^_^;
もう1セッションやりたいな。。。
（あくまでも他力本願！）