なんかストレス…
眠りたいのに眠れない
たまにある
こういう日
日曜日
パパが上の子を見てくれて
午前中もずっと見てくれたし
午後も出掛けてくれた
午後四時に帰ってきて
何もやれていない自分
帰ってきてから
パパが
昼御飯の洗い物
布団干しの片付け
シーツをひく
やってくれて
何にもできてないけど
言い訳したくなる
双子の咳がひどくて
苦しそう
かわりばんこに母乳
だっこして
からだ起こして
呼吸楽にして
寝ては起きて寝ては起きて
シーツを取り込んだけど
乾いてなかったから
部屋干ししてて
パパが帰ってくるときには
間に合わなくて
パパは責めることはない
ただただ家事をやってくれる
普段は感謝するだけ
だけど疲れていると
それが無言の圧力…
全員お風呂に入って
出てくるともう７時
上の子はお昼寝をしていないから
すごく眠そうで
とりあえずの晩御飯を出す
わたしが晩御飯を作る間
双子にミルクをあげてくれるパパ
責められるわけじゃない
けどきっと思われてる
先にご飯作っとけよって
責められるわけじゃない
けど言い訳したくなる
パパがみてくれるときしか
お風呂そうじできないんだよ
私がお風呂にいる間
３人相手にしたあとの
パパの疲れた顔
ごめんと思うのと同時に
毎日毎日わたしは
一日中その状態なのにと思う
遊んでいるわけじゃないのに
なんとなく責められている気がしてきて
居心地が悪い
パパは最近毎日仕事が遅くて
帰ってくるのは子どもが寝たあと
家事も育児も終わらせておかなきゃという
プレッシャー
パパがお仕事の日
2階で寝かしつけをしているときに
帰ってくる
ぐちゃぐちゃの食卓
洗えてない食器
たためてない洗濯物
散らかったおもちゃ
何も言わずに片付けてくれるパパ
大丈夫と言ってくれるパパ
パパが早く帰ってくる日が続くと
いつも、やってもらって
ありがとうと思ってる
パパがすごく遅く帰ってくる日は
体力的にはしんどいけど
私が家事を全部終わらせているから
疲れたパパにやってもらわず済んで
よかったなあと思う
パパがまあまあ遅く帰ってきた日は
つまり夜１０時とかの日は
疲れて帰ってきたのに
家事をさせてしまう罪悪感
やってくれてありがとう
ただ、それだけのはずなのに
私自身が疲れていると
パパの小さな言葉が胸にささる
(仕事帰ってきて家事をやってなくても)
いつものことだから大丈夫
ミルクあげなくていいの？
ごはんあと30分？それじゃだめだな
いつものこと？
わたしが死に物狂いで
全部終わらせている日もあるのに、
いつもできてないという評価
日曜日でもごはんを急いで作らないとだめ？
ママには少しの休日もないの？
パパがやってくれることに
感謝しないといけないのに
ストレスをうけてしまう自分
プレッシャーを感じてしまう自分
最近子どもたちは
順番に風邪をひいていて
夜も昼もぐずぐずしたり
心配で私も起きちゃったり
もちろん気分転換にでかけることもできないし
買い物にも行けなくて
家にある食材で同じようなメニュー出してたり
パパの休みにやっと買い物に行けたけど
その間、風邪の双子をみてもらっちゃったし
こんなこと言うのもあれだけど
自分がじゅうぶん頑張ってることは
自分でもわかってる
そして
パパがじゅうぶん頑張ってることは
私もわかってる
なのにモヤモヤ
パパも私が頑張ってるのは
わかってると思うし
感謝してると思う
けど小さな言葉で感じてしまう
もっとしっかりしろって思ってるのかな？
もっと頑張れって思ってるのかな？
さぼってると思ってるのかな？
こんなふうにマイナスに感じてしまうのは
どこにも行けず一人きりで３人の育児は大変で
疲れているからなんだろう
たぶん、そう
だけど
そう感じてしまう
ストレスに
プレッシャーに
子どもたちは可愛くて
とても癒されて
笑顔になれる
けど
みんな寝たあとに襲ってくるもやもや
この黒い心は何
しんどい