福岡県田川市郡・吉富町
大分県中津市
九州1小さな町から全国へ🕊️
ママも、赤ちゃんも
癒されながらも
子育てや人生が楽しくなる
ライフスタイルコーチ
心のサポーター
ぜぎ久美子です😌
3月がスタートして
もう4日😳
年々、早く感じるのは
『それだけ人生を経験してきた証』
だそうです♡
嬉しいような寂しいような、
悲しいような、様々な感情がありますが
より一層、
毎日が当たり前じゃないことや
これからどんな人生を生きていきたいか
考えるきっけになっていることは
間違いないなって
思った3月のstartです🤭
実は、家族が体調を崩して
その度に思うのが
『いつもの日常の有り難さ』
健康第一がいいけど
小さな子がいたり
保育園通ってると
何かしら流行病ってありますよね💦
こうして"いつもと違う時"
私たちは、
『当たり前の日常に感謝をする』
ことができます。
これって、いつも感謝出来ていたら
いいのですがw
なんせ日々忙しく過ごしていると
早くして！とか、
そんな事言わないの！とか、
普通に流れる時間も慌しくて、
感謝に意識するより
出来ない事や
スムーズに進まないことなど
一見、マイナスに見える
出来事ばかりが目については
イライラしたりしてしまうのでは
ないでしょうか。
そんな日々を送っている人必見！
今日はこれをやるだけで
感謝に意識が向いて
出来ないことばかりから
抜け出していける行動を
1つ紹介しますね♡
結論から言うと、
ドゥルルルルルルルルル〜
ジャン！
⚫︎毎日ありがとうを見つける🔍
どんな些細な事でもいいので、
一つ一つに『ありがとう』を
意識してみること
これって、脳の仕組みで
マイナス面に目が向くようになっているので
見つけようとしないと
そこにあるのに
見えないんです。
それってめっちゃくちゃ
勿体無い！！
って思いませんか？
これをやるだけで、
何もない日々と思っている中に
ありがとうが増えて
心が満たされたり
笑顔が増えたり
感謝っていい事しか
ないんです♡
実際に私も
始めは変な感じで
言葉にするのもむずがゆい感じから
今では無意識レベルで
ありがとうがあちこちで出てきます♡
しかも、脳は誰に言ってるかが
わからないので、
自分に言ってるとも
思ってしまうから
ありがとうの言葉を浴びる自分も
幸せな気持ちになっていきます♡
いい事だらけでしょッ☺️
ぜひ、試してみて
幸せの日々にいることを
実感してみてくださいね♡
ここまで読んでくださり
ありがとうございます🍀✨
__________＿＿＿＿＿＿___○＊・
現在は子育てママから1人の女性を
サポートするコーチとして
活動しています🦢
幼い頃から
周りの目ばかり気にする反面
家では二十歳過ぎても
反抗期から抜け出せず
1人目を産んで
やっと落ち着いた20代前半。
結婚、離婚などを経験し、
再婚後にまた幼少期と同じ
『周りに合わせる私』へと逆戻り。
そんな中、
ベビーマッサージを通して
子育て出てくる感情にシフトし
心のあり方を追求して追求して、
念願の
子育てコミュニケーター、
ライフスタイルコーチとなりました。
セッションを行う中で
母、妻である前に1人の人として、
自分の内から湧き出る
言葉を引き出し
本来の思いに気づいて
これからの人生を見つめ直す
キッカケ作りができることを
天職だと確信を得ています💐
右が私です♪
私にとって
クライアントさんとの会話の中から感じる
言葉の裏側や
本当の気持ちを聞き出すことで
気持ちの変化がみられることが
1番の喜びなんです。
誰もが幸せになるために
生まれてきたのだから
心から湧き出る気持ちを聞くだけで
幸せに包まれる♡
そうすると
また頑張ろうって思える
その繰り返しが自信にも繋がり
家族も一緒にいる人も
幸せを感じる事ができると
思っています♡
そして
1人でも多く、子育てに悩んでいる方が
笑顔も増える世の中にしたいんです♡
そんな思いで活動していますので
よかったら
インスタのフォローも
よろしくお願いします♪
