福岡県田川市郡・吉富町
大分県中津市
九州1小さな町から全国へ🕊️
ママ、奥さんも1人の女性として
癒されながらも
子育てや人生が楽しくなる
ライフスタイルコーチ
心のサポーター
ぜぎ久美子です😌
帰ってくるだけで
【嫌になっていた】
パートナーとの関係。
現在募集中⬇︎
子育てのイライラも
パートナーとの関係も
仕事や友達の人間関係も
どれもまずは自分の気持ちから。
ここがしっかりすると
大体解決します♡
それでも解決しない人は
今後の講座に注目♡
どんな人にも振り回され過ぎず
自分を大切にし、自分の気持ちを知る
大好評な21日ノートプログラムは
こちらから⬇︎
こんにちは☘️
↑
前回、再婚後初の夫婦2人時間。
実は、ずっと謎のイライラが
止まらなかったり
もうダメだと思うことが
何度もあったし
その度にイライラも消えず
私の再婚は間違っていたのかな
とまで思うように💦💦
そんな私が
ここ最近、自分の気持ちに向き合う
のと同時進行で
少しずつでも
気持ちを伝えることをしていると
徐々に夫婦関係が
改善されてきたんです
相手は変えられない
っていいますが
やっぱり
自分の行動次第で
相手も行動する(したくなる)
ってことなんだなぁと
体感しております
今まではそんな行動ですら
やってもね〜とか
変わらないしなぁ〜とか
私はそんなことない！とか
相手は鏡なんて思いたくない！とか
いろいろ言っておりましたが
やっぱり体感し出すと
徐々に納得していきますね
産後からイヤイヤ期とか
子育てで悩み多い時期は
夫婦の関係も
ギクシャクすることが
多いと思います。
そんな時でも
自分の気持ちの処理の仕方や
わからないモヤモヤを
放っておくのではなく
どうしていきたいのか、
どうしたらいいのか
対処できるだけでも
ストレス軽減になります
しかも親が自分の気持ちの
対処ができるようになると
子どもも同じくできるように
なるので
無敵だな♡って思います
ノートプログラムでは
初めて自分の気持ちに向き合う方向け
9月から開始する
ライフスタイルコーチングスクールは
自分が自分のカウンセリングが
できるようになるだけじゃなく
ちょっとした理論的な内容も含めて
一生使えるアイテム(セルフコーチング)
になっていますので
気になる方は
インスタのストーリーを
チェックしていただけると
嬉しいです
__________＿＿＿＿＿＿___○＊・
現在は子育てママから1人の女性を
サポートするカウンセラーとして
活動しています🦢
幼い頃から
周りの目ばかり気にする反面
家では二十歳過ぎても
反抗期から抜け出せず
1人目を産んで
やっと落ち着いた20代前半。
結婚、離婚などを経験し、
再婚後にまた幼少期と同じ
『周りに合わせる私』へと逆戻り。
そんな中、
ベビーマッサージを通して
子育て出てくる感情にシフトし
心のあり方を追求して追求して、
念願の
子育てコミュニケーター、
ライフスタイルコーチとなりました。
セッションを行う中で
母、妻である前に1人の人として、
自分の内から湧き出る
言葉を引き出し
本来の思いに気づいて
これからの人生を見つめ直す
キッカケ作りができることを
天職だと確信を得ています💐
右が私です♪
私にとって
クライアントさんとの会話の中から感じる
子育てでの大変さや
その時の気持ちの裏側や
本当の想いを聞き出すことで
気持ちの変化がみられることが
1番の喜びなんです。
誰もが幸せになるために
生まれてきたのだから
心から湧き出る気持ちを聞くだけで
幸せに包まれる♡
そうすると
また頑張ろうって思える
その繰り返しが自信にも繋がり
家族も一緒にいる人も
幸せを感じる事ができると
思っています♡
そして
1人でも多く、子育てに悩んでいる方が
笑顔も増える世の中にしたいんです♡
そんな思いで活動していますので
よかったら
インスタのフォローも
よろしくお願いします♪
