ナリ心理学認定心理アドバイザーのクマ子です。
〇〇ってなったら、できるのに・・・
〇〇したら、やれるもん！
例えば、
お掃除ロボ買ったら、毎日掃除できるのに・・・
ドラム式洗濯機があったら、洗濯たまらないもん！
英会話の教材かったら、勉強するのに・・・
あと5万給料上がったら、仕事がんばるもん！
夫が優しくしてくれたら、私だって優しくするのに・・・
とかって、やつ。
うん！
やらないよね。
できないよね。
現状。
今。
できてないことって、やらないよね。
それ、ホントは自分が一番
知ってるんじゃない？
（はい。私に言ってます
）
それなのにさ。
あーでもない。こーでもない。って言っちゃうんだよね
やめよっか。
現状、出来てないことは、できない、でいいじゃん。
やりたいなら、やればいいじゃん。
できないのに、やろうとするから、言い訳ばかりになる。
できないなら、できなくていいの。
大丈夫。できなくても。
だって、今、できてないけど、何とかなってるでしょ？
だから、大丈夫。
完全に出来ないことを認めたら、必要なことは出来るようになるよ。
ジタバタするのをやめよう。
言い訳するのをやめよう。
それでも、出来なくちゃいけないんだとしたら、どうして出来なくちゃダメなんだろう？
どんな怖い事があるんだろう？
って考えてみてね
では、また