ナリ心理学認定心理アドバイザーの
クマ子(くーちゃん)です。
今日の記事は2022年12月に書いたものを再編しました。
今の私がいるからこそ、読んで欲しい記事です。
当時の私の葛藤が誰かに届くかな？と思って再UP
人は成長する。
希望はある。
どうやら清算で、ダメージくらってるらしい。
週末はひたすら寝ました
疲れたら寝る
疲れたら消費活動のみする
何かおかしい、と思ったら落ち着く
落ち着いて、ナリ心理学のブログを読む
再確認
「事実を事実として認める」
あー、ここか、と思いました
清算でダメージくらってる訳じゃなかった
私はまだまだ弱いのに、早く清算しなくちゃ！これ以上、損したくない！頑張らなくちゃ、よし！やるぞ！ってなってたなーって。
自分のダイヤモンド値も高く見積もってたなーって。
ちょっと意気込み過ぎたんだな。うん。
今は、スピードを求めない。
頑張らない。
私が私を受け止める。
出来ない私。
アホな私。
理解力のない私。
そんな私を認める。
まだまだ。まだまだだ。
まだまだ、そんな時。
どんだけ非ダイヤだったか。
焦るな焦るな。
ダイヤモンドをもう一度学ぼう。
過去に戻りたくなる自分にも🆗を出す。
どんな自分も受け止める。
まだ弱い自分も受け止める。
あれ？
「受け止める」と「受け入れる」の違いは何だろう？
ダイヤモンド値が高くなって、少し強くなったけど、、、
以前は完全に弱かった。
弱い自分を認めた。
努力した。
今は、受け止められるほどには強くなった。
でも、受け入れたら？
弱い自分に支配されそうな怖さを感じる。
前に戻りそうな感覚に襲われる。
「もう、イヤなんだ。弱い自分は。」そんな葛藤がある。
その葛藤に
頑張って勝とう
とした。
葛藤に勝とう
(ダジャレに反応するお年頃
)
そりゃーダメージ喰らうわw
受け入れようが、受け入れまいが、まだ弱い自分がいることは事実だ。
「私はまだ弱い」を受け入れなかったところで、事実は変わらない。
「事実を事実として認める」
受け入れるしかない
強くなったと思ってから、またここに戻るのか
ステージ毎に必要な強さが違うのに、「出来るようになったー！」って、自分を高く見積もるからだな
もう一度、ここからだ。
『もう一度ここから』は、過去に戻るわけではなくって、成長した自分がもう一度同じ内容に触れ、より理解が深まり、成長していくイメージ。螺旋階段を登っていくように。
(クマ子の体感)
弱い自分を認める
過去に引っ張られる自分を認める。
夫婦ではいられない二人を認める。
自分がやってきた事を認める。
認めて、淡々とこなして行けば夫婦の清算は終わる。
(この頃、放置していたやらなきゃいけない書類を片付けていた)
くーーーっ
地味だ
苦手だーーー
音楽掛けながら書類整理しよーっと
またね
2023年7月
ただ今、休戦中
夫とは仲良しです
ダイヤ値上がると変化するよ。
ただいま、セッション募集中
7月19日(水)まで
無料でこれ出しちゃうの？！
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刺さりすぎ注意！！
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