４月 空志会稽古。

自分の勝手都合で更新が遅れて申し訳ありません。

今回もしっかりとやっていただきました、４月の空志会稽古。

今回の全体の指導はおそらく初めてでしょうか、土居くんにやっていただきました。

どなたが持参してくれたが存じませんが

この細長いロープのようなこのチューブ、空手の稽古に於いては用途が多い便利なアイテムです。

これら写真にあるように跳躍力の鍛練、空間に仕切りを作りそれに合わせて基本技の矯正を行う、チューブの弾力で負荷をかけて技の強化をするなどいろいろ使えます。

(^。^)y-~

土居くんは全空連の講習会にもよく足を運んでくれているようで

そこで学んだエッセンスを皆に伝えようと頑張ってくれたようです。

其のお陰でしょうか。

終わったあとには充実感を覚えることができる、

イイ！稽古だったようです！

それでは

(定番の)お疲れ様〜〜！