のんびり朝ごはん~ふっくらスパイシーなオムレツ | くうねるまき♡のんきな毎日

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ここのところ、ちょっと忙しくて、朝もあんまりゆっくりしてられなかったので、久しぶりにゆっくりと朝ごはんをいただきました。

トマト入りのオムレツを作りました。

仕上げにはGABANのガラムマサラでスパイシーに。

 

【トマト入りスパイシーなオムレツ】

材料(2人分)

プチトマト  5個

ピーマン   2個

卵       3個

マヨネーズ   大さじ1杯

塩コショウ   少々

オリーブオイル  大さじ1杯

GABANガラムマサラ  お好きなだけ(1人分小さじ1/4杯位)

 

①プチトマトは4つ割り、ピーマンは1㎝角位に切ります。

②ボウルに卵を溶きほぐし、マヨネーズ、軽く塩コショウをして合わせます。

③フライパン(20㎝位)にオリーブオイルを熱し、プチトマト、ピーマンを軽く炒めます。その中へ、卵を流し入れガラムマサラを振りかけます。弱火で、蓋をして5分位蒸し焼きにします。

④火が通ったら、皿へ盛り付けます。

 

ガラムマサラのスパイシーさが、のんびりした朝に刺激的なオムレツです。

 

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