3月が230キロだったからその半分になってしまいました
まー、それもそのハズ
気温がねー
湿度がねー
夏だからねー
という言い訳
ほら、内地では7、8、9月は落ちるでしょ走行距離。。的なやつ
朝、寝起きに走るのが定番化してきた感じ
島の植物シリーズ「ブーゲンビリア」
探すと見つからないけど普通に咲いてます
12年前に暮らしていたころには見かけなかった植物
まさか、これがっ!?と思ったらビンゴ~☆
蝶豆さんでした
最近よくきくバタフライピーのお花
青い色素のパウダー(自然由来)に使われることが多いのです
南国~って感じにヤシの木
南紀白浜とか伊豆熱海みたい?!
正真正銘の南国石垣デス
しかも、職場w
かわい子ちゃんを忘れていました
プルメリア
華やかさはハイビスカスに負けるけど?
清楚な可愛らしさがある、と、個人的に思っている
そして、月桃(サンニン)
もーねー
どれが花で蕾でなんなん??ぷっくり可愛いんだけどーー
葉っぱには殺菌作用があり、お餅をくるんだり、お茶になったりします。
目が覚めて、真っ赤な太陽が東の空に!!
って飛び起きたら、、、
赤信号だったという日
せっかく飛び起きたから朝日の見えるビーチへ行ったけど
曇っていた。。。
一直線に続く道の両側にはヤシの木
こんなに整備されてるけど使う??
この先は特別区域(異国からの客船が着く港)でした
信号のない直線
ラン練習にはいいんじゃいっすかー!?
私はスピ練しないけどー
やっと、島の美味しいもん出たー☆
日替わり定食にはフライが多い、島アルアル(笑)
収穫が安定しないんでしょうかねー
内地ではみかけない南国フルーツも
「ピタンガ」は渋酸っぱい
ん?味的にいいとこなしやないか??
疲れた時に染み渡るビタミンC的な美味しさがあるのですよ~
石垣を代表する著名人?
具志堅用高さんの銅像は離島ターミナルにあります
因みに生家は記念館になってますよ
このように、毎回の距離が8キロ前後のため週に40キロに達しておりません
フルマラソンを走るひとつの目安が40キロ/週なのでこのままではーーー
ヤバシ!!
夏だからね~
という言い訳と共に
更に走りにくさが増すであろう盛夏を迎える
あ、その前に梅雨入りだーーーねーーーー