2019年に初めて伴走体験をさせてもらってからだから、、
約5年経過した今、伴走を始めてみようかな～とチラッと興味が芽生えました
もしかしたら、伴走を通じて新たなラン仲間との出会いを求めたのかも
単独走をわりと沢山楽しんだから、の、ステップなのかも
色んな「かも」と共に歩んでいきます
新聞だったかな？情報誌だったかな？
の案内で参加してみた 伴ネットやいま さんの講習会
全2回の講習で、行ってみた初日
座学から始まり
はぁぁぁ
へぇぇぇ
ほぉぉぉ
と、まずは視覚障がい者の方の情報を知る
からの、エスコート実践
情報として「階段です」では不十分で「上り階段です」「手すりが左にあります、使いますか？」とかいう状況を伝える必要があります。
「椅子に座りましょう」も「背もたれは無いので、寄りかからないようにね」とか座面を触ってもらい高さを確認してもらう、などなど。
視覚からの情報ってホントに多いから、その情報源が奪われるって、なかなかに困難。。。
2回目の講習会では、実際に伴歩（一緒に歩く）練習をしたり、ランもしたり。
アイマスクして、ガイドをする方とされる方両方を経験
・脚は二人三脚の動きが必要で、歩幅やテンポも合わせると良き
・ガイドロープを使い、手の振りの仕方にも注意
・障害物があれば、視覚障がい者の方を安全な道へ誘導する（自分が障害物をよける）
・左右の方向、斜めの時は時計の針の方向を使って表現したりする
イロイロ小技があり
聞いていたら、難しさがどんどん膨らんでくる～
けど、それはそれ
とりあえず、やってみる
伴走ランの練習に伴走してもらいーーー
目視しているコースですが
どこやねん、ここ？？
そんなに段差って大きかった？？みたいなｗ
2日間の講習を終えると、なんと終了証の受け取りがっ！！
支部長直々に手渡ししていただく
（私、なんか、黒い（笑））
「今後とも心やさしき伴走・伴歩活動に邁進することを期待する」
ですって。期待されちゃった☆
週に１度の練習会
心やさしくなれそうな仲間との出会い
これから楽しんでみますね