今ここにいる自分が自由であることを大切にしましょう。
あなたは「今ここ」にいます。
心を沈めるような過去の記憶や、起こるかも分からない未来の不安や心配に、今を不自由にしないようにしましょう。
過去の記憶から派生した思考で「今」を見るのは、幻想を見ているようなものです。
どうなるか分からない未来のために、今を不自由にするのは、エネルギーの流れを滞らせます。
今は今にしかありません。
今、今、今の思考エネルギーが、過去にも未来にも影響します。
「今」何を考えているかに気づくこと
そして
「今」の自分がどうしたいかで選ぶこと
過去や未来から、今ここに戻り、今の自分で選択していきましょうね。
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今日も見ていただきありがとうございます
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３／５（火）
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3月6日（水）
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