ただ物事をそのまま受け入れることを意識してみましょう。
私たちは、つい主観的なフィルターを通して物事を見てしまうので、事実だけを見るには意識することが大切になります。
物事を「良い悪い」といったジャッジをせず、ただ事実だけを受け取るようにしていると、思考がシンプルになります。
そうすると、原因と結果でシンプルに考えることができるので、感情が生み出す複雑怪奇なストーリーに翻弄されることはなくなります。
物事に「私」をくっつけなくなるのです。
例えば、
注意をされた＝私が否定された→だめな私→どうせ→ 〇〇→〇〇 → → → 価値のない私
などとはならず、注意されたことをポジティブに活かすことができます。
起こることに、感情が生み出す幻想（過去の記憶）をくっつけず、そのまま受け取りましょう。
あなたは「今ここ」にいます。
今ここにいて、自分にリラックスしていると、自然に自分に合った振動にチューニングされますので、起こることも、それに見合ったことが起こっていきますよ。
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今日も見ていただきありがとうございます
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kuu'sタロット
〜beyond myself
3月6日（水）
10時〜12時
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＊場所 宝塚ブレインアカデミー
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