日曜不眠

こんばんは

月曜日は本当に眠たいです・・・
なぜかというと、日曜の夜が眠れないから

日曜の夜限定の不眠です
ネットで調べてみると、珍しくないようで

対策として、土日に寝すぎない
特に日曜は早く起きる
ことを心掛けたのに、今週も寝られず・・・

こまったー
ほんとに参ります

眠れてないと、朝も起きられないし、一日しんどいし・・・・
頭ぼんやり
何一ついいことなしです

シャワー浴びて、少し家事をしたら寝てしまおうかな