今日は日差しは暖かいのに、風が冷たい
毎日のことからコツコツ大切にしないとと思い、白米を発芽玄米変えてみたり
外回りにはつらいです
身近な人の病気が続いてまして。。
最近健康の大切さを改めてかんじて、にわか健康志向
毎日のことからコツコツ大切にしないとと思い、白米を発芽玄米変えてみたり
ちなみに我が家は白米2に対して発芽玄米1の割合です
３日坊主になるかもしれませんが、お弁当作りを再開しました
お弁当を作ると夫が喜んでくれるので、作りがいあります
前は冷凍食品を入れたりもしていたけど、冷凍食品は割高だし添加物も心配なので、今回は使わないようにしてます
節約にもなって健康にもいいから一石二鳥
初心者すぎて写真をアップできる状況ではまだありませんが、細々と続けていきたいです
まずは、枝豆ピックとブロッコリーとプチトマトの王道から彩りを改善していきたいです