皆様いかがお過ごしですか
私は同じことの繰り返し
何もないことが有難い日々です
帯状疱疹の発疹は日々きれいになっています
かさぶたが取れてきてかゆいです
神経痛が残っています
寒いと痛くなるので
暖かくなるまではこのまま
のんびりゆっくりでもいいかな
朝、大地は凍てついていますが
お月さまは綺麗に見えていました
最近朝はこれです
オートミールに野菜スープの素を入れて
2分レンチン
溶き卵を入れてさらに1分
オートミールがゆの出来上がりです
勧められたナッツはブラジルナッツ
一粒がこんなに大きい
飲み物はサマハンハーブティ
生姜湯みたいな感じです
アマゾンで大量に安いのを買ったら
長い期間かかって届きました
切手がかわいいです
きょうも暖かくしてお過ごしくださいね