こんばんは🌛
今は、涼しいですね
きのこ🍄です✨
いつもありがとうございますm(_ _)m
今日から本気ダイエットを、
と考えていましたが、
お昼は計算して、ちゃんと食事しました✨
が、うれし悲しや、
夕食を誘っていただきましたので、
お好み焼きとかき氷🍧です✨
みんなで分けました😊
美味しゅうございました
もう、正直に感想を言いました
で、その後、言い訳程度のジムに行ってきました
全然、痩せてません
恥ずかしゅうございますので、
下のナンバーだけ書きます💦
WT：8.7kg 体脂肪：41.1％
体脂肪は少し落ちていましたが、
頑張ろうっと
よろしくおねがいします
明日も皆様にとって良い１日となりますように
当分買えない私のリスト
