10月から、考えると週一回のペースでゴルフ
に行っていました
後半につれて、体力減退するから
背中に違和感を感じていました
年末に飛び込んだ接骨院でも背中の筋肉
脊柱起立筋が凝っていると言われました
骨に異常はないので良かった🦴
東京に行った時に娘と会うまでの時間調整で受けたほぐし&調整から、実感していました
背中の右側に貼ると冷たくて気持ちいい
だけど、慢性肩凝りには温湿布が良いと言われました
身体のために、冷やしながら温めていきます
果たして…身体は対応できるのか
リモンチェッロの皮を剥かれたレモン本体🍋
蜂蜜に漬けました🍯
レモンは魅力ある植物ですね〜
今年もあと1日
日記のようなブログを読んでくださりありがとうございました🙇♀️
来年もどうぞよろしくお願いいたします
2025年
楽しいことがたくさんありますように
