今月になってジワジワと暑いですね〜🥵💦
午前中は、プールに行ってアクアダンスとアクアシェイプの2本のレッスンを受けました
コロナの影響で、人数制限をしていて
整理券を30分前から配布するので、少し早めに行かなくてはなりません
しかも、その間…
水の中でウォーキングしたりして待っているので
体は、ふやけます
レッスン終了後、熱いシャワー🚿を浴びたいのですが
寒暖差アレルギー系の身体の私には、たちまち肌が痒くなります
ぬるめのシャワーを浴びて、マッサージチェアが空いていたので、座って一休みできました
帰ってからが、また大変です
買い物して、自転車こぐと汗ビッショリになります
荷物を置くなり
時間を有効に使いたいので、時間のかかることから優先順位を考えて同時進行していきます
①卵をゆでている間…シャワーを浴びて🚿
②水着類を洗濯して
③遅いお昼を食べます
④スピードコースで洗濯した洗濯物を干します
これで終わりです✌️
🕑午後2時で、今日は終わった感じです
ゆで卵は、お鍋に蓋をして蒸らすので
蒸らし卵🥚⁉️
少し冷めるのを待てば良かったのですが
お腹が空いて、まだ熱い内に鍋から取り出してきました
カラッカラッです
水をかけました
みるみる水を吸収します
あ〜、私の皮膚もこんな感じで乾いているんだなぁって
ふと思いました
サンダル
も若い頃は、ピタッと履いていたのに
も若い頃は、ピタッと履いていたのに最近、滑ります…馴染むまで、時間がかかるというか
足裏も手と同様乾いているんですねー
この極端な肌感
プールに長い時間入るのも考えてしまいます…
