京都の一乗寺はラーメンで有名だそうです。
ちなみに天下一品が京都のものというのも今日知りました
で、本日はその一乗寺にあるエルスポーツさんへ
京都ウェルネスセッション2008に参加してきました
頑張って動く前には腹ごしらえです。
先斗町にある有喜屋さんで ↓ http://ukiya.co.jp
湯葉とゆずのお蕎麦にちりめん山椒のごはん
美味でした
セッション参加クラスは初級エアロです。
講師は増子先生です
今年はキックよりもエアロもＷＳの参加が多いような・・・気がします。
でもでもでもそんなの関係ねぇ～
キックでもエアロでも基本は同じです。
今日も大事なことを気づかされました
そして苦手なことをやりました。
できない自分にがっかりしたけど、最後までやりきったから○とします。
もっともっと経験と勉強が必要だと再認識もできたしねっ
これを活かして私自身、そして参加していただくメンバーさんが楽しく元気になるクラスへしていくぜっ
